Все мы знаем, чтобы кожа была чистой, без высыпаний и угрей, лапать руками лицо нельзя, а особенно грязными. Но ведь в любом правиле бывают исключения, так? Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от прыщей с помощью массажа.
Самомассаж лица очень полезен для кожи, поэтому делая его регулярно, можно не только забыть об угревой сыпи, но и улучшить ток крови и снизить стресс. Самое главное, что процедура займет всего 5 минут, а результат будет превосходным! Главное, чтобы руки были чистыми, еще понадобится любой лосьон или же масло.
Начнем с подбородка
Массаж данной зоны способен избавить от отеков, которые образуются из-за заторов в верхних слоях кожи. Итак, слегка зажимаем большим и указательным пальцем немного кожи в центре подбородка и проводим что-то вроде волны в направлении основания ушек. Повторяем и в другу сторону точно так же.
Скулы
Теперь средними и указательными пальцами массируем линию от середины щек к высшим точкам скул. Повторите движения несколько раз, а в завершении процедуры хорошенько сжимаем так называемые «яблочки» щек, это поможет улучшить ток крови на данном участке лица.
Переходим к глазам
Кожа в области глаз очень нежная, поэтому чтобы не травмировать её нужно делать все движения очень аккуратно. Подушечками пальчиков слегка проходимся в направлении от внутреннего к внешнему уголку глаза. Это нужно сделать и над глазами, и под ними. Таким образом риск появления кругов и мешков заметно уменьшается.
Массируем лоб
Подушечки больших пальцев держим на висках, а остальными пальчиками стараемся провести дуги от середины лба к вискам. Такие движения хорошо снимают напряжение, расслабляют, а еще избавляют от морщин, которые образуются, когда мы выражаем эмоции.
Как видите, сложного ничего здесь нет, всего лишь 5 минут в день способны серьезно изменить Вашу внешность в лучшую сторону. А если не забывать про маски от прыщей и правильное питание, то результат будет заметен очень скоро. Подробнее о пользе самомассажа можно узнать тут:
Даже если у Вас есть угревая сыпь только на лбу, не забывайте и про остальные зоны, так как этот легкий массаж не только спасает от высыпаний, но и помогает избавиться от других недостатков. О них мы уже говорили выше.
Каждая женщина должна находить для себя любимой хотя бы 5 минут каждый день. Ведь кому же не хочется иметь идеальную сияющую кожу? Правильно, все мы хотим выглядеть на все сто в любой ситуации, так что прямо сейчас берем свой любимый лосьон для лица и делаем массаж!
